Répondre à : Demande de conseils pour changer

#269369

cha555
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Désolé pour le temps de réponse. Les quads sont géniaux un peu lourd pour mes petites jambes sans muscles ^^

Merci encor à creis pour son petit cours qui ma fait découvrir les bases et des muscles insoupçonné .
Si quelqu’un est intéressé pour prendre la suite 🙂

Bonne soirée