Répondre à : [Technique] Wheeling talon

#236182

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@Xavier wrote:

Après pour la direction, j’ai l’impression que ca vient du talon qui opère de légères rotations à gauche et à droite.

Quand je suis en wheeling, sur la jambe qui roule j´ai la cheville qui est bloqué pour tenir le wheeling (sinon ca part en vrille) et c´est le genou qui est légèrement fléchi qui me permet de rester stable. Mais comme la cheville est bloquée, je ne vois pas comment orienter le talon. 🙄 Tu bloques quels muscles pour tenir le wheeling?