pour jerome spanu je sais que ses botines etait une ou deux tailles au dessus ce qui fait que son pied glissait dedans et qu’il calait son talon en ce qui me concerne pour le pied arrière vague c’est les muscles de la cheville qui faisaient tout le boulot mais bon ca met aussi de grosses tensions sur le genoux donc j’evite de trop le faire du coup . En meme temps vu l’etat actuel de ma cheville (grosse entorse avec déchirures même pas en faisant du roller mais au volley) et que j’ai pas pu rouler pendant un an, ca fait un bout de temps.
Bon francais pas terrible mais suis préssée stop
bise