Répondre à : Mal aux malléoles avec des coques

#249125

quader
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Autre astuce que j’ai testé avec des bottines nulles et fais tester pour des copains dotés de nouveaux lines, et qui marche aussi dans les chaussures de ski… Il faut soulager l’appui sur l’endroit qui fait mal. En fait, on déporte l’appui en mettant une mousse en forme de croissant, en géneral en dessous de la malléole. Il faut que cette mousse ne soit pas trop épaisse pour ne pas reporter le mal ailleurs et suffisament large pour diffuser cet appui sans créer un nouveau point douloureux. (Je me paraphrase là, non?) 😀 Il m’est arrivé de faire carrément un cercle avec une mousse pour entourer ma malléole car il y avait plusieurs endroits qui appuyaient dessus en fonction des …appuis. On peut prendre les mousses épaisses que l’on a en plus avec certains casques. Dernièrement j’ai taillé ces mousses dans un matelas en mousse. Il ne faut pas une mousse trop souple car on est obligé d’en mettre épais avant qu’elle se tasse dans le chausson. Et souvent c’est plus difficile à ajuster.