Répondre à : blocage détente sèche

#252874
neilime
Membre

bah chez nous il y a un petit jeune qui passe 1.35m en déhanché.

il est assez grand et a fait un peu d’athlétisme donc ça peut expliquer un peu les choses.

mais dans le même temps un autre de son âge galère à 1m donc tu vois il n’y a pas de règles.

attention à la vitesse, si tu en prend trop tu n’arrivera pas à te concentrer sur la détente or c’est primordial la détente.

Limite il faudrait te forcer à pas sauter trop vite pour l’instant, histoire de bien travailler ta détente et ton timming de saut