Répondre à : Le Quad pour les Nuls

#254165
Anonyme
Invité

Ouaip, c’est qque chose comme ca.
Sinon plus sérieusement :
– genoux au dessus des doigts de pieds et les épaules dans cet alignement. Et n’hésite pas à fléchir pour contrôler les déséquilibres.
– tu pousses bien sur le côté, même si la poussée en quad se fait un peu avec le fessier en partant loin derrière.
– roule souvent. C’est mieux de rouler 5 min tous les jours que 10h dans le week-end. Ca permet de faire persister les sensations. Et du coup on apprend plus vite.

Maintenant, va rouler, va sur un spot, regarde, discute, échange, … et fait ta propre expérience.