Pour ceux qui veulent pousser l’entrainement jusqu’au bureau : http://www.linternaute.com/sport/pratique/dossier/10-exercices-pour-faire-du-sport-a-son-bureau/10-exercices-pour-faire-du-sport-au-bureau.shtml
J’aime beaucoup le commentaire du point n°8 :
Tâchez de conserver un air sérieux, de faire ça « mine de rien » pour éviter que vos collègues ne vous trouvent bizarre !
LOL 🙂
Jeff7