Répondre à : Protections (coude, genou et poignet)

#265440
Abi
Membre

Si je prends une grosse chute, je ne gère rien du tout, je me scratche et puis je subis.

C’est surtout que j’ai déjà mal anticipé avant de m’être lancé et c’est trop tard. Protection ou pas, ça fait maaaaal.. 😥

Hyper difficile de rester souple avec le stress de la grosse chute, parce qu’en générale, t’as quelques millièmes de seconde où tu te rends compte que tu vas manger, et ça te raidit tout le corps.. :mrgreen:

Pour mon cas la règle c’est :

1 jour de récup après chute sous protection = 1 semaine de récup sans protection. Et ça, ça motive bien à les porter..