Répondre à : Quad et poids

#267773
Anonyme
Invité

On essaye pas de te décourager, mais juste t’avertir que le quad c’est vraiment pas l’ami des genoux ‘fragiles’.
Demande d’abord a ton médecin quels sont les exercices ou les sports qu’il te conseille/déconseille pour te consolider les genoux, mais je doute fortement que le quad améliore ta condition, même a petite dose.
Tu peux essayer de lui montrer des vidéos de gens qui roulent en quads.

mon médecin m’a fortement conseiller d’arrêter le roller et de faire du vélo. Le geste étant radicalement différent, mes genoux ne s’en porte que mieux depuis que je pédale.

L’explication de Xavier est exactement la même que celle que j’ai reçu par un médecin du sport.