190 c’est bon. Faut pas se fier aux indications de pointure du shop. En 49, ton pied doit faire dans les 31/32 cm.
L entraxe doit correspondre à la distance entre la pliure avant du pied , soit la base du gros orteil, et le centre du talon. En gros cette distance fait generalement dans les 6 10emes de la longueur du pied. 32 x 0.6 ça fait 192. Le mieux c’est encore de mesurer.