Hello,

Même problème, c’est vraiment pas encourageant… Au bout de 10 minutes à peine, obligé de m’arrêter tellement ça brule ! C’est saoulant !
Allez, je reprends juste, courage lol !

Mais dites, je pratique la musculation. Il y a-t-il des exercices spécifique pour isoler et travailler ce muscle ?