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J’ai troqué un gouter pour une pasta party en suisse.
ok, j’ai trahi les quads un week end mais je les ai faits ces fichus 111km (113km en fait) avec un chrono pourri mais I did it !
Le bus de rattrapage ne m’a pas rattrapée.
J’en reviens encore pas avec mon non entrainement !C’est le truc des 7h ou j’sais pas quoi la? Avec que de la cote à la fin?
T’es une grande malade !!!
Bravo en tout cas 😮
Jeff7
bravo tomette !y’avait du monde ?
niveau temps c’etait trempé j’imagine (comme tt les ans).je crois qu’en plus c’est la derniere annee qu’ils l’organisent cette course.
@Jeff7 wrote:
C’est le truc des 7h ou j’sais pas quoi la? Avec que de la cote à la fin?
Jeff7vi 400m de dénivelé positif sur les 20 dernières bornes.
@Mieszko wrote:
niveau temps c’etait trempé j’imagine (comme tt les ans).
il n’a pas plu et il a même fait beau !. quelques km seulement étaient trempés au début
Bravo tomette ! Fallait le faire!
Maintenant il te reste plus que l’iron (wo)man à faire:
– 10km de nage en roller
– 200Km de vélo en roller
– un petit marathon, en roller bien sur 😆Félicitations la tomette !!! 😆
chapeau bas surtout sans vrai entraînement …
elle est bonne la ptite ! 😉@miss-snoopy wrote:
elle est bonne la ptite ! 😉
Je suis sur que si moi j’aurai dit ca l’effet n’aurai pas eu le meme effet 🙂
Jeff7
@Jeff7 wrote:
@miss-snoopy wrote:
elle est bonne la ptite ! 😉
Je suis sur que si moi j’aurai dit ca l’effet n’aurai pas eu le meme effet 🙂
Jeff7essaies pour voir !!! 😆 😆
en tt cas, bravo !
@Mieszko wrote:
en tt cas, bravo !
ouiche, encore bravo …
j’espère au moins que des gens ont pris des photos !!!@’tomette wrote:
@Jeff7 wrote:
Elle est bonne tomette 🙂
Jeff7ayé, zavez fini de vous fiche de moi ?
mais c’est bien ce que je disais … 😉
Je t’ai créé un post à toi toute seule pour que tu puisses nous en parler …
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