technique passage arrière/avant

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13 sujets de 1 à 13 (sur un total de 13)
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  • #233790

    sulliyvor
    Membre

    salut ,voilà essayant de m’améliorer jour après jour j’aurais voulu avoir des conseils pour le passage du roulage arrière vers l’avant ,ça me fait un peu flipper car peur de m’enmêler les quads.merki d’avance

    #260305

    Anonyme

    Passe par l’aigle, c’est le plus simple :
    – tu roules les 2 pieds côte à côte,
    – tu avances le pied droit,
    – le pied gauche bascule de 180°,
    – tu es en aigle,
    – le pied droit bascule de 180°,
    – tu roules en arrière.

    Et ainsi de suite.

    NB : si tu es gaucher, tu amorçes plutôt avec le pied gauche.

    #260306

    sulliyvor
    Membre

    ok ça je connaît mais c’est le passage arrière en avant qui m’est plus dur

    #260307

    neilime
    Membre

    mon conseil pour le demi tour en quad c’est de toujours le faire en pensant a bien lever les pieds pke comme les roues sont « large » par rapport à une « ligne » de roues, si tu ne fais pas gaffe tu va pas lever assez le pied et te vautrer. (je parle par expérience 😆 )

    #260308

    Anonyme

    Ben tu repasses par les mêmes étapes :
    – pied droit,
    – aigle,
    – …
    Sachant que pour cette étape, la position de la tête et des des bras est bcp plus importante que pour passer en arrière.

    Ou alors, tu fais un petit 180 en sautant franchement ou juste en allégeant.

    #260309

    Spocky
    Membre

    @Xavier wrote:

    Ou alors, tu fais un petit 180 en sautant franchement ou juste en allégeant.

    +1
    avec les epaules deja quasi dans le sens de la marche avant, ca tourne tt seul. un mini saut, le plus simple.

    #260310

    quader
    Membre

    @Spocky wrote:

    @Xavier wrote:

    Ou alors, tu fais un petit 180 en sautant franchement ou juste en allégeant.

    +1
    avec les epaules deja quasi dans le sens de la marche avant, ca tourne tt seul. un mini saut, le plus simple.

    Entièrement d’accord. Ca me parait la bonne technique! La position des épaules étant primordiale!

    #260311

    sulliyvor
    Membre

    donc anticiper la position final avec les épaules en faisant un p’tit saut …j’essaye demain, merci

    #260312

    HerveB
    Membre

    @sulliyvor wrote:

    donc anticiper la position final avec les épaules en faisant un p’tit saut …j’essaye demain, merci

    Euh… Toujours en vie ?? 😕
    :mrgreen:

    #260313

    sulliyvor
    Membre

    et toujours sur roulette.Le petit saut rapide me va comme un patin,et j’ai analysé sur différentes vidéos présentes sur le site d’autres techniques que j’essayerai une fois que je maitriserai bien mais nouveau quad que j’ai fait moi meme tout seul et dont je suis super fier que je présenterai dans un autre topic.

    #260314

    Anonyme

    @sulliyvor wrote:

    nouveau quad que j’ai fait moi meme tout seul et dont je suis super fier que je présenterai dans un autre topic.

    N’hésites pas à nous faire un petit article pour le site, tu mets ton texte, quelques photos et hop on le publie !

    #260315

    imported_Leo
    Membre

    tu peux aussi essayer de pivoter sur les roues avant, fun à faire aussi mais suicidaire à grande vitesse

    #260316

    Atlas
    Membre

    Tu peux essayer de t entrainer au 180 degre quand tu le fais baisse ton centre de gravite et les jambe bien flechie limite un genou au sol. Entraine toi a pied dans un premier temps

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