[technique] slalom avant sur un pied

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  • #261929

    madbe back
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    ah oui ok, je pensais bien a ca effectivement….

    #261930

    o.marty
    Membre

    Pour le 1 pied avant, c’est le genou qui donne la direction du pied. Celui qui est au sol doit être plié pour rendre mobile le bas de la jambe. Ensuite, à chaque plot tu lèves l’avant du pied et tu tournes le genou. L’autre genou (celui de la jambe en l’air) doit faire le mouvement opposé. Si tu écartes le genou du pied au sol de ton axe, l’autre doit s’écarter de ton axe aussi. Et inversement bien entendu.
    Le haut du corp doit rester le plus immobile possible, histoire de ne pas être éjecté du slalom. Une petite apnée le temps que ça passe aide énormement.

    #261931

    o.marty
    Membre

    @neilime wrote:

    le crazy n’est pas forcement le plus évident a rentrer car tu ne peux pas jouer sur tes cares comme en line.

    Le crazy est trivial (en ligne et en quad).
    – tu souffle et tu te penches en avant (au niveau de tes chevilles, il faut pas te casser en deux) : ton corps et tes pieds partent vers l’avant
    – tu inspires à fond et tu te penches en arrière pour faire le retour : ton corps et tes pieds partent vers l’arrière.
    Si tu essayes de faire le crazy en te concentrant sur tes pieds, tu vas forcer, ça va être moche et tu vas te faire mal.

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